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Yoga für Schwangere – jeden Donnerstag
Mutter zu werden ist eine aufregende Zeit im Leben einer Frau. Yoga kann dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit schenken. Tiefer Atem, sanfte Kräftigung und Zeit für dich und dein Baby. Dieser Kurs hilft dir deine Beweglichkeit zu erhalten, deinem Körper bewusst Aufmerksamkeit zu schenken, um loszulassen und vertrauensvoll der Geburt und deinem Leben mit Baby entgegen zu blicken. Schwangerschaftsbeschwerden können so gelindert werden.
Neben der Yogapraxis bleibt Zeit für Fragen und um dich mit anderen Schwangeren auszutauschen.
Kursinfos:
Donnerstags 18.15 Uhr – 19.30 Uhr – fortlaufend
Der Kurs findet in Wermelskirchen im Momo Balletstudio – Viktoriastr.5 / über dem Rewe Markt – statt.
Weitere Kurse:
Yoga Basis Kurs – Donnerstags 20.00 – 21.15 Uhr fortlaufend
Der Kurs findet in Wermelskirchen im Momo Ballettstudio – Viktoriastr. 5 / über dem Markt – statt
